Gyógyító torna a látás helyreállításához
Bizonyos esetekben a gyógyító torna a látás helyreállításához csak gyakorlatok segítségével lehet javítani.
A látás helyreállítása Zhdanov professzor módszerével
Először is meg kell találnod és meg kell szüntetnünk a látásromlás okát. A gyakorlatok sikeresen kezelik a myopia, a hyperopia, a csökkent izomfunkcióval járó betegségeket és a szem törzsét.
Ha problémái vannak a retinával, konzultálnia kell orvosával. Népszerű módszer Norbekova Mirzakarim Norbekov - üzbég gyógyító.
Gyógyító növények a látás javítására, Más fontos látásjavító vitaminok
Fejlesztette a szerző módszerét a rossz látás elleni küzdelemre. A technika alapja William Bates nagy tudós felfedezései és eredményei. Norbekov egy sor gyakorlatot fejlesztett ki a különböző típusú szembetegségek számára. A módszer jelentése az, hogy harmóniát érjünk el magunkkal, a világ körül, és kezdjük a betegségek elleni küzdelmet.
Minden betegség Norbekov szerint pszichológiai állapothoz és ideges feszültséghez kapcsolódik.
A gyakorlatok egy része magában foglalja a fizikai és érzelmi relaxációt. A szerző technikájának egyik jellemzője a masszázs, amelyet az edzés után tartanak. A torna 3 szakaszban zajlik. Az első szakaszt nyitott szemekkel végzik, a második zárva.
Gyakorlatok a látás helyreállításához
És a harmadik szakaszban minden cselekvést mentálisan kell végrehajtani. A technika áttekintése más. Valaki, akit segített, valaki boldogtalan gyógyító torna a látás helyreállításához, de valaki, akinek nagy kétsége van. Jelenleg nincsenek statisztikai eredmények e technikával kapcsolatban milyen arányban segítettek a betegek.
Ha kétség merül fel, jobb, ha konzultál az orvosával. Nem minden betegségre, akkor használhatja a Norbekova módszert, vannak ellenjavallatok. Indiai trataka gyakorlat Ez a gyakorlat célja a szemizmok megnyugtatása és megnyugtatása.
Sok szakértő bízik abban, hogy a látás pontosan a gyakori túlfeszültség és a teljes kikapcsolódás hiánya miatt csökken. Az eljárás segíti a szem és az egész test fizikai és szellemi pihenését.
A trataka gyakorlat segít a látás helyreállításában. Bármelyik komplexum kiegészítője lehet.
Dolgozzon az ellenőrző asztalnál. Sniper technika. Hozzáteszem, hogy néha a munkahelyen és a hétvégén még a nap folyamán a szemeimhez is tornaztam. Természetesen gyakrabban, de ez már az érzéseken van.
Végezze el a gyakorlatot egy sötét szobában. A további elemekből gyertya szükséges.
Helyezzen egy gyertyát egy méter távolságra a szem szintjén. Kényelmes helyzetben, pihenjen. A lángra nézve anélkül, hogy villogna, anélkül, hogy becsukná a szemét, ameddig csak lehetséges.
Ne törje meg a szemizmokat, legyen nyugodt és nyugodt.
Gyakorlatok a látás helyreállításához jóga alapján
Amikor a szem elfárad, és elkezd szakadni őket. Zárt szemmel jelölje a lángot. A nyitott szemekkel töltött időnek megközelítőleg meg kell egyeznie a gyertya szemlélődésének idejével.
A feladatot többször kell elvégeznie, de azonnal elkezdhetjük, fokozatosan növelve az eljárás idejét.
