Látásromlás fáradtsággal. 1. A fizikai aktivitás hiánya
Blikk Rúzs A szervezetünk egy nagyon jól felépített rendszerben működik, minden összetevőre szükség van az egyensúly fenntartás érdekében.
Ha valamiből több vagy kevesebb van, akkor felbomlik az egyensúly, és hiánybetegségek alakulhatnak ki! Az egyik legfontosabb vitamin, amire szükségünk van, az a Bvitamin, elengedhetetlen az anyagcsere, látásromlás fáradtsággal a sejtmegújulás szempontjából. A máj megfelelő működéséhez is elengedhetetlen a Bvitamin, ezért mindenképp pótoljuk, ha szükséges.
Elhízásról, túlsúlyról biologikusan - Kérdezz-felelek élőben 6 (biologika, ujmedicina)
Ha Bvitamin hiányban szenvedünk, akkor az alábbi tüneteket tapasztalhatjuk! Fáradtság A tartós fáradtság a Bvitamin hiányának első jele.
Ehhez társulhat gyengeség, levertség, depressziós tünetek, vitalitás hiánya.
Ilyenkor nem pszichológushoz kell fordulni, hanem érdemes megnézetni, hogy elegendő Bvitamin van-e a szervezetünkben. Izomgyengeség A Bvitamin hiánya nem csak fáradtságot, hanem izomgyengeséget, és erőtlenséget, lustaságot is okoz.
Szemfáradtság tünetei és kezelése Gyakran szemfáradtság gyötri? A szemfáradtság érzése nem más, mint egy tünetegyüttes, ami gyakran jelentkezik hosszú és kifejezetten intenzív koncentrálási időszak után.
Ha gyakran előfordul, hogy fájnak az izmaink, vagy olyan, mintha állandóan izomlázunk lenne, pedig semmi okunk nincs rá, akkor forduljunk orvoshoz. Zsibbadás a végtagokban A Bvitamin hiányának következtében problémák adódhatnak az oxigénfelvétellel, ezért bizsergő, és hideg végtagproblémával szembesülhetünk.
Sápadt bőr A Bvitamin hiányának következtében bilirubin szabadul fel, ezért a bőr sárgás, sápadt lesz. Mielőtt pánikba esnénk, pótoljuk szervezetünkben a Bvitamint. Memóriaproblémák Ha gyakran előfordul, hogy nem jut eszünkbe, látásromlás fáradtsággal hová tettük a kulcsunk, pénztárcánk, vagy az emberek neve, akkor gyanakodhatunk arra is, hogy Bvitaminhiánnyal küzdünk.
Látásromlás A Bvitamin hiánya káros lehet a retinákra, és a látóidegekre, ezért egy idő után látásproblémákkal, de akár látásvesztéssel is szembesülhetünk.
Hangulatingadozás Ha azt vesszük észre, hogy az utóbbi időben mindenen elsírjuk magunk, és lelkileg gyengék lettünk, akkor látásromlás fáradtsággal egy kevés B vitaminnal. A Bvitamin hiányát gyakran a kiegyensúlyozatlan étkezés, és a túlzott kávéfogyasztás is okozhatja. Együnk több halat, csirke- és marhahúst, gombát, tojást, gabonaféléket, hüvelyeseket.
