Milyen vitaminok segítenek javítani a látást, Répa és a tápanyagok a szemnek
Szemtorna A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes, a szemizmok rendszeres tornáztatásával lassítható és megelőzhető a szem romlása és különböző elváltozásai. Ugyanezt végezzük el a tükrözött Z betű vonalát követve tizenötször.
Ismételjük N betűvel, majd tükrözve. Végül pedig végezzük el M betűvel is a gyakorlatot, tükrözéssel együtt. Amit ne tegyünk: Ha tehetjük, kerüljük a monitor és a TV egész napos bámulását.
Aura Látás Technika (Étertest): 5 perc alatt már láthatod .
Pislogjunk sokat. A pislogás lehetővé teszi a szemhéjnak, hogy hasznos könnyréteggel vonja be a szemeket, melyek kulcsfontosságúak ahhoz, hogy a szem folyamatosan tisztuljon, és egészségesen látáscsökkenés támogatás maradjon.
Ha milyen vitaminok segítenek javítani a látást ideig voltunk kénytelenek közelre nézni, akkor néha emeljük fel tekintetünket és nézzük el a távolba, majd újra vissza.
Ismételjük meg többször. Csukjuk be néha a szemünket úgy, hogy teljes sötétségben legyünk — takarjunk el tenyerünkkel minden fényt, a szem ugyanis csak ebben az állapotban tud teljesen ellazulni.
Íriszdiagnosztika Érdemes az íriszdiagnosztikával is foglalkoznunk, ennek segítségével ugyanis meglepő pontossággal megállapíthatóak szervi elváltozásaink, gyulladásaink, problémáink.
Az íriszdiagnosztika szerint ugyanis szemünk szivárványhártyájának felületén, azaz az íriszen az egész test minden szerve leképeződik.
Így a színeződésbeli mintázatok alapján leolvashatóak nem csak a szervi betegségek, de a hajlamok is, így nem csak gyógyulásra, de megelőzésre is használhatjuk az alternatív tudomány e módszerét.
Látásjavító turmix: A látás javulását, a szem betegségeinek megelőzését támogató növényeket, gyümölcsöket egy koktélba mixelve egy erőteljes hatású látásjavító turmixot kapunk.
- Milyen hatással van a látásra a lusta szem?
- Ha a látásunkat szeretnénk védeni vagy javítani, tudnunk kell, mely vitaminok jók a szemnek.
- Vitaminok és nyomelemek a látás javításához: rutin, cink, réz és szelén nbsp A látáskárosodás problémája nagyon gyakori.
- Látásjavító vitaminok | A szem egészsége és a látás | CooperVision
- Szemfáradtság és homályos látás
- Látásjavító ételek | BENU Gyógyszertárak
