A látás romlik

Miért romlik a látásunk, ahogy öregszünk?

Lehet, de te legalább annyira tehetsz róla, mint a naptár! Tévé az ágyban, dohányzás, olvasás a buszon - ezek mind tönkretehetik a látásodat! Olvass tovább, összegyűjtöttük a 9 legveszélyesebb szemgyilkos szokást! A múltkori a látás romlik már érintőlegesen foglalkoztunk azzal, hogy mi minden befolyásolja a látásod minőségét - a kor csupán egyetlen tényező, azok közül, amik a szemeid romlásához vezethetnek.

Szemromlás okai

Az évek során sajnos elkerülhetetlen valamilyen mértékű látásromlás, viszont ennek mértéke részben tőled függ. Miért romlik a szemünk? A látás folyamata apró "alkatrészek" kifinomult működéséből tevődik össze.

Ha ennek a rendszernek bármelyik része sérül, az egész rendszerre hatással van - és a sérülések közül sajnos nem mindegyik visszafordítható.

Ha a későbbiekben nem szeretnéd hibáztatni magad azért, hogy néhány egyszerű változtatással megelőzhetted volna a látásod romlását, akkor íme pár ajánlás, hogy mit tegyél, hyperopia kezelés töltéssel mit ne.

Számos tanács közülük nem csak a szemed egészségére lesz jó hatással!

Jelenlegi hely

Dohányzás: az egész test gyilkosa A látás romlik cigaretta kártékonyságáról megszámlálhatatlan tanulmány és cikk született már, így nagy valószínűséggel nem lep meg a tény, hogy az összes többi szerved mellett a szemedet is rontja. Egyetlen szál cigarettában több mint egészségtelen vegyület található, többek közt a szén-monoxid is, ami a véráramba kerülve oxigénhiányos állapotot eredményez.

Az oxigénszegény, rossz vérkeringés a látás romlik a szem legfőbb ellensége. A meglévő egészségügyi problémákat pl. Ne halogasd a változtatást, taposs rá már ma a cigire!

Kerüld a túl sok képernyőt! Remek, hogy ma már a kedvenc videódat, filmedet bárhová magaddal viheted, de ez egyben azt is jelenti, hogy a szemed a megszokott terhelés sokszorosával kell, hogy megbirkózzon. Tarts óránként 10 perces képernyőmentes szünetet. Hosszútávon szemed hálás lesz érte, ráadásul a munkádat is hatékonyabban, és hosszabb ideig tudod majd végezni.

Viselj napszemüveget! Az egyértelmű, hogy bizonyos UV-sugarak károsak a bőrödre, de tudtad, hogy a szemedben is komoly megbetegedéseket okozhatnak? És nem a látás romlik nyáron, napos időben!

• Ez történik a szemével negyven felett Origo
• 5 figyelmeztető jel, hogy romlik a látásod! - Éles látás
• Díjak a látás javításáért
• Előzzük meg a látásromlást!
• B12 a látáshoz
• Lehetséges-e a látás helyreállítása -tól?
• Látáson kívül olvasva
• Vissza a látás 1-re

Felhős idő esetén is átjutnak a káros sugarak, télen pedig a hóról visszaverődő fény vakít, és küldi az UV sugarakat a szemedbe. Mielőtt a divatüzletben kapható, olcsóbb napszemüvegedhez kapnál, fontos megemlíteni, hogy olyan darabot viselj, ami biztosan szűri a sugarakat.

• Elolvastam és elfogadom az adatkezelési tájékoztatóban leírtakat.
• A látás romlása már 40 éves korban elkezdődik
• 2 5 látomás az
• Egyik legfontosabb érzékszervünk kétségtelenül szemünk.
• A látás jelentése
• Sötét foltok a látásod perifériáján
• Alkonyatkor felelős a látásért
• Rossz látás előnyei és hátrányai

Ezeket leginkább az optikák polcain találod meg. Olvasás utazás közben?

Mire számíthat?

Írott, nem digitális szöveg olvasása kifejezetten erősítheti szemedet, de nem utazás közben. Habár tény egy hosszú út a buszon rettentő unalmas tud lenni, mégsem javasolt, hogy olvasással töltsd az idődet.

A szem ugyanis folyamatosan a szövegre próbál koncentrálni, fókuszálni, miközben az mozgásban van. Az erőlködés fejfájással járhat, de akár a látásod élessége is veszélybe kerülhet. Ints búcsút az ágyban tévézésnek! Szomorú, de szemed védelme érdekében érdemes megtenned ezt az áldozatot. Fekvés közben a szem nem megfelelő szögben érzékeli a képet, így pedig fokozott terhelésnek van kitéve. Kerüld a villódzó képet!

Negyvenes évek: kialakul az öregszeműség

A régebbi típusú monitorok és tévék képe észrevétlenül villódzik, amitől a szemed kiszárad, és hosszú távon is romlani fog. Ennek elkerülésére használj speciális szemcseppet, és ne tölts túl sok időt ilyen képernyő előtt!

A korral járó látásromlás körülbelül a

Kusza szemek, kusza betűk Ha úgy érzed, hogy kancsalítanod kell ahhoz, hogy megfelelően lásd a betűket, akkor nagy valószínűséggel vagy túl közel tartod a szöveget, vagy egész egyszerűen kicsik a betűk neked. A hosszú távú kancsalítás képes megváltoztatni a szemgolyó formáját, így inkább a szöveg távolságon, vagy a betű méreten változtass! Ha nem alszol eleget, rontja a szemedet!

Mint tested minden szervének, úgy a szemednek is szüksége van kellő pihenésre. A szemszárazságot, vöröses szemeket is könnyen megelőzheted elegendő mennyiségű alvással.

Main navigation

Megfelelő fény A legártalmasabb szokás, ha félhomályban, szemedet megerőltetve próbálsz olvasni. Mindig győződj meg róla, hogy kellő mennyiségű és minőségű nem színes fény van-e az adott helyen.

Kis lépés az embernek, óriási lépés a szemednek! Tudjuk, hogy a fenti szokások egy részétől nehéz megválni - kevés jobb dolog van például ebben az időben, mint kedveseddel összebújva megnézni egy jó filmet az ágyból, és persze a számítógépes játékok stresszlevezető erejéről se feledkezzünk meg! Ugyanakkor az is fontos, hogy év múlva is jó legyen még a látásod, őrizd meg szemed egészségét minél tovább.

Tetszett a cikk?

Miért rossz a látásom ilyen fiatalon? Mit tehetnék ellene?

Oszd meg másokkal is!