Látásjavító testmozgás, Megoldáskapu

Tweet Világszerte egyre többen döntenek a látásjavító lézeres szemműtét mellett, így végleg elfelejthetik, hogy milyen zavaró a szemüveg, ami szó szerint keretbe foglalja a világot, akadályoz a zavartalan térlátásban, a szabad mozgásban.

• Hogyan javíthatja a látás tisztaságát
• A szemész szakorvos segít tiszta vizet önteni a pohárba, és eloszlatni a modern látásjavító eljárásokkal kapcsolatos tévhiteket.
• A szem alkalmazkodó képessége, a rugalmassága, a látóélesség beállításának képessége, ugyanúgy fejleszthető, ahogy a test is.
• A mai világban a teljes információ, a szemek sürgősen kell pihenni.
• Öt dolog, amit az orvosod tiltólistára tesz szemműtét után - Napidoktor
• Látásjavítás 40 év felett, Látásélességet javító testmozgás
• 5 dolog, ami tilos szemműtét után | Diéta és Fitnesz

Bár kétségkívül csak előnyei vannak a műtétnek, fontos tudni, hogy néhány dolog tiltólistára kerül a beavatkozás utáni napokban — hívja fel a figyelmet Dr. Nagymihály Attila, a Látásjavító testmozgás Szemészeti Központ szemész szakorvosa.

Sokan azért nem mernek belevágni a szemműtétbe, mert abban a téves hitben élnek, hogy a beavatkozás után jó ideig el lesznek tiltva a mozgástól, úszástól, vezetéstől, szaunától és szoláriumtól, esetleg a szextől.

A szemész szakorvos segít tiszta vizet önteni a pohárba, és eloszlatni a modern látásjavító eljárásokkal kapcsolatos tévhiteket. A legmodernebb femtolasik kezelések után extrém gyorsan visszazökkenhet a páciens a megszokott kerékvágásba, és csak néhány apróságra kell odafigyelni látásjavító testmozgás többségére is csak pár napig, hétig.

A látás javítása testmozgással, látásjavító szemtorna

Bár a kezelés után látásjavító testmozgás páciensek már másnap tökéletesnek érezhetik a látásukat, ennek ellenére az aktív sportokkal, komoly terhelést jelentő fizikai munkával javasolt egy hetet várni. Nem ajánlott nagyobb súlyok emelése, a megerőltető testmozgás, és kerülni kell minden tevékenységet, mely során sérülés érheti a szemet.

A kisebb fizikai terhelés, kocogás, biciklizés azonban már két nappal a műtét után végezhető. Az úszásra vonatkozó korlátozások kicsit eltérnek a többi sporttevékenységtől, hiszen a kezelés után egy hónapig kerülni kell az uszodai és a természetes vizeket is.

Vezetni még hamarabb lehet, hiszen akár már a műtétet követő napon volán mögé lehet ülni. A lézeres beavatkozásra már smink nélkül kell érkezni, hiszen a műtét előtt adott érzéstelenítő, fertőtlenítő cseppek csak szétkennék a festéket.

Látásjavító gyakorlatok

Pár napig a kezelést követően is hanyagolni kell a sminket, hogy a szem regenerálódhasson, de a hetedik napot követően nyugodtan lehet újra használni szempillaspirált, szemceruzát és szemhéjfestéket is.

Sokakban megfogalmazódik, hogy az alkoholfogyasztás is tiltott lehet, hiszen az alkohol köztudottan dehidratál.

Látásjavító testmozgás nem szükséges beszüntetni az alkoholfogyasztást, de a műtét napján jobb kerülni és a következő napokban is érdemes korlátozni a fogyasztott mennyiséget.

Semmiképpen ne erre az időszakra szervezzük a legvadabb bulikat!

És mi a helyzet az intim együttléttel, le kell mondani a szexről a kezelés miatt? Ez a kérdés sokakat foglalkoztat!

Nagymihány Attila.

• Könyv a Bates látásának javításáról
• A látás javítása testmozgással, Tényeken Alapuló Orvostudomány Módszertani Ajánlások Ne feledkezzünk meg az állati termékekről.
• Alultápláltságot jelent.
• Szemerő és látásjavító vitaminok Szemünk egészségére fokozottan oda kellene figyelnünk, mert éves kor fölött a látás romlásnak indul, de egyáltalán nem mindegy, hogy ez a folyamat milyen ütemben zajlik.
• Szemerő és látásjavító vitaminok | Gyógyszer Nélkül
• Szemműtét után tilos - Egészség | Femina
• Frissítsd fel a szemed!