Természetes segédeszközök a látáshoz
A látás ugyan nem korrigálható lencsék vagy műtét nélkül, néhány alapvető módszerrel önállóan is javíthatjuk látásunkat és szemeink egészségi állapotát. A látás természetes javítása A látás természetes módon történő javításának legjobb módja, ha megadja a szemeinek, amire az egészséghez szükségük van. Ha rendszeresen tápláló ételeket és vitaminokat vesz magához, elősegítheti szemei — és általában a teste — csúcsteljesítményét.
Látásjavító eszközök Látásjavító eszközök, Jobb életminőség és nagyobb függetlenség: jobb látás a nagyító látásjavító eszközökkel Az oktatás főbb speciális eszközei Sérülésspecifikus eszköztár gyengénlátó gyermekek, tanulók együttneveléséhez7 : A szem megfelelő körülmények közötti használata a látásjavító eszközök nem károsítja, kímélete nem a kikapcsolást jelenti, hiszen a nem használt szerv, izom stb. A szakorvos által felírt szemüveg és használatát sokféle helyzetben begyakorolt egyéb optikai segédeszköz jó alap a szem kíméletéhez. Egy új optikai eszköz - pl. A leggyakoribb betegségek, melyek gyengénlátáshoz vezetnek a makula degeneráció és a cukorbetegség okozta szövődmények. A gyengénlátás nem jelent látásjavító eszközök vakságot, hanem a látás olyan nagyfokú romlását, mely akadályozza az olvasást, arcok, tárgyak felismerését.
Vitaminok és antioxidánsok Két elterjedt vitamin és antioxidáns is létezik, amelyről kimutatták, hogy elősegíti a látás javítását.
Ezek a következők: A-vitamin ha kevés van belőle, csökken a rodopszin nevű pigment szintje, amely elengedhetetlen a gyenge fényviszonyok melletti és éjszakai látáshoz ; lutein.
Videó galéria Több fókuszú lencsék Progresszív lencsék — Miniatűr mesterművekA tökéletes szemüveg kialakítás ideális, egyénre szabott látási segédeszközt biztosít a látási problémákkal küszködő emberek számára Kényelmes és pontos látás — távolra, közelre és az összes köztes tartományban: A progresszív lencsék a legjobb megoldást nyújtják a látási problémákra. Azonban ez az egyik legbonyolultabb megoldás is: Tudta Ön, hogy az egyénre szabott progresszív lencsék elkészítése több száz óra fejlesztési, tervezési és gyártási időt vesz igénybe?
Hogyan segíti a lutein a látást? A lutein nevű pigment a retina egyik rétegében fordul elő nagy koncentrációban, ahol a pigmenttel teli sejtek elősegítik a védelmet a túlzott fény ellen.
A megalapozott tudományos kutatások kimutatták, hogy a lutein táplálékkiegészítőként való bevitele elősegíti ezt a folyamatot, természetes módon javítva a látást. A lutein szerencsére olyan antioxidáns, amely természetes módon előfordul a gyümölcsökben és zöldségekben — például a spenótban, a kelkáposztában és a mángoldban.
Evés a látásért A látást természetes módon javító vitaminok és antioxidánsok nagy része megtalálható a mindennapi élelmiszerekben, például: répa, kelkáposzta, spenót és a vadkáposzták A-vitamin és lutein ; máj A-vitaminideértve a tőkehalmájolajat; mángold, cukkini és kelbimbó lutein ; édesburgonya és vaj A-vitamin.
A szemtornával megmenthető a látásom? Vagy csak a szemeimet fogom forgatni?
Sok szemgyakorlatról kikiáltották, hogy természetes módon javítja a látást, és alkalmas a rövidlátás legyőzésére. A Bates-módszer tenyérrel való lefedést, mozgásos és vizualizációs technikákat javasol a szemgolyó formájának átalakítása és a látás javítása érdekében.
Yan Bao Jian Cao masszázst és akupresszúrát javasol a szemfáradtság és a szemproblémák enyhítésére. Azonban a fenti módszerek egyike kapcsán sem igazolt, hogy anekdotikus bizonyítékokon túli vagy placebohatáson természetes segédeszközök a látáshoz eredménye lenne. Habár a látásterápia a szemészet komoly területe, amely kezelni képes az összehangolt látással, a követéssel és a szemfáradtsággal kapcsolatos problémákat, nincs erős bizonyíték arra nézve, hogy a természetes segédeszközök a látáshoz hatással lenne a látás élességére.
Relax 8 Hours-Relaxing Nature Sounds-Study-Sleep-Meditation-Water Sounds-Bird Song
A látáskorrekció professzionális segítség nélkül nem lehetséges, továbbá nincs gyors és egyszerű megoldás a látásproblémákra. Ám az olyan eszközökkel, mint a megfelelő táplálkozás és diéta, természetes módon és önállóan segítheti látását. Mint minden esetben, konzultáljon a témában szemész szakorvosával.
A cikk tartalma nem értelmezhető orvosi tanácsként, és nem helyettesíti az egészségügyi szakemberek ajánlásait. Konkrét kérdéseivel keresse fel szemész szakorvosát.
- Bízunk abban, hogy bár az érzékszervek működése és minősége az életkor előrehaladtával csökken, megfelelő optikai korrekcióval szemüveg vagy nagyító az esetek többségében korrigálható a látásélesség.
- Látásellenőrző négyzetek
- A csigolyák hatása a látásra
