Amelytől a látás romlik, Miért romlik a szemem és mikortól javítható a látásom lézerrel?
Szemeink ablakot nyitnak a külvilágra, és mert nem csak az egyik legfontosabb érzékszervünk, de az egyik legsebezhetőbb is, óvjuk, védjük őket, amennyire csak lehet.
Elmúlt már 40 éves? Tények arról, hogyan változik a látás a kor előrehaladtával Vannak dolgok, amelyekre mindannyiunknak jobban oda kell figyelnünk 40 éves kor fölött. Az éles látás megőrzése hozzásegíthet bennünket ahhoz, hogy látásunkból és mindennapjainkból továbbra is a lehető legtöbbet hozhassuk ki.
Civilizációs ártalmak Időről-időre fellángol a vita, hogy valóban minden generációval rosszabb lesz-e a szemünk, vagy sem? A szakemberek véleménye is megoszlik a kérdésben.
A genetikusok szerint például a dioptriás szem független a környezeti hatásoktól, hiszen azt a felmenőinktől örököljük. Ezért lesznek egyesek szemüvegesek, mások pedig nem. A szemészek és optikusok pedig azon az állásponton vannak, hogy ma sincs több látásprobléma, mint korábban, csak akkoriban nem volt fontos már kisgyerekkorban kiszűrni a látászavarokat.
Ausztrál kutatók mindenesetre arra jutottak, hogy az új generáció szeme azért romlik megdöbbentő iramban, mert videójátékokra, tévénézésre és számítógépezésre cserélték a lakáson kívül töltött szabadidős tevékenységet. Szerintük sem a gének, sem a több olvasás és írás nem hibáztatható, csakis a napfény hiánya. A napsugarak ugyanis serkentik a dopamin képződését, egy ingerületátvivő anyagét, amely amelytől a látás romlik a szemgolyó torzulásának csökkentésében is, amikor az éles látáshoz szükséges fókusz beállítása érdekében megnyúlik.
A tudósok szerint a szingapúri középiskolákból kikerülő fiatalok 90 százaléka rövidlátó, mert csupán napi 30 percet töltenek a szabadban, Ausztráliában ezzel szemben, ahol naponta 3 órát tartózkodik az épületek falain kívül egy átlagos gyerek, csupán 10 százalék a rövidlátó iskolások aránya.
Még ajánljuk
Az afrikai gyerekek között pedig szinte ismeretlen ez a szemprobléma, alig százalékban fordul elő. Az európai országokban viszont a fiatalok százalékának kell szemüveg.
Daróczi János szemész. A számítógép rendszeres használata és a levegőszennyezés pedig hajlamosít a szárazszeműségre, ezért örvendetes, hogy az újdonságnak számító szilikon könnypontdugó behelyezésével ez jól kezelhető.
Látásromlás: kivédhetetlen?
Napszemüveg mindenkinek A rövidlátás és a távollátás nem számít betegségnek, ezek csupán kisebb-nagyobb fénytörési hibák, amelyek szemüveggel, kontaktlencsével, illetve lézeres szemműtéttel nagyszerűen korrigálhatók. Viszonylag egyszerű kezelési módjuk miatt ezek a látásproblémák szinte el is törpülnek olyan betegségek mellett, mint az előbb említett makula degeneráció, a szürke- és zöld hályog.
- Előzzük meg a látásromlást!
- A rossz látás okai - Egészségtüköav-multitours.hu
- Ritmus | Látásromlás: kivédhetetlen?
- Megelőzné a látásromlást? Kövesse a szabályt! - EgészségKalauz
- Elmúlt már 40 éves? Tények arról, hogyan változik a látás a kor előrehaladtával
Jó hír, hogy már hazánkban is létezik az AMD-szűrés, amely megállapítja, hogy genetikailag örökölte-e valaki az időskori makula degenerációra való hajlamot, vagy sem.
A makula degeneráció sárgafolt-sorvadás eddig időskori betegségnek számított, a legtöbb esetben cukorbetegség vagy a szemfenék elmeszesedése okozza a retinaelváltozást, ami súlyos esetekben vaksághoz is vezethet. A civilizációs ártalmak miatt azonban egyre többször találkoznak a szemészek fiatalabbaknál is ezzel a szembetegséggel, akik egy egyszerű eszközzel kicselezhetnék a bajt.
A megfelelő UV-szűrővel ellátott napszemüvegek ugyanis roppant nagy szolgálatot tesznek a szemkárosodás megelőzés érdekében, ezért nem árt elégszer hangsúlyozni, hogy a napvédelem nem csak a bőrre értendő, hanem szemünk világára is! A szem természetes öregedését sajnos úgysem tudjuk megállítani, de ha konkrét prevenciót alkalmazhatunk, tegyük meg, ami tőlünk telik.
Szürke és zöld A szürke hályog prevenciójára ugyanez igaz, nem mindegy, hogy fiatalon következik be, vagy a szemlencse állományának fokozatos, lassú elszürkülésével, amely megakadályozza, hogy megfelelő fény jusson a szembe. Az erős napsugárzáson túl a kialakulásának oka lehet cukorbetegség, magas vérnyomás, dohányzás, hormonkezelés, túlsúly, elsődleges betegségekből adódóan, vagy egyes gyógyszerek mellékhatásaként.
Elmúlt már 40 éves?
A zöld hályognál glaukóma a látóideg fokozatosan romlik, miközben a normálisnál magasabbra emelkedik a szemnyomás. Mivel tünetek nélkül, ravasz módon is kialakulhat a zöld hályog, fontos lenne évente szemvizsgálatra menni a szemnyomás ellenőrzése és a látótérvizsgálat miatt, amiből következtetni lehet a betegségre.
- Hirdetés Miért látok homályosan?
- Szemromlás tünetei és kezelése • av-multitours.hu
- Miért romlik a szemem és mikortól javítható a látásom lézerrel?
- Gyógyítás - Dr. Budai Anikó honlapja
Kialakulásában a cukorbetegségnek is van szerepe, ahogy a kortizon tartalmú gyógyszereknek is. Mindkét hályogot gyógyszeresen valóban gyógyítja a rövidlátást műtéttel is lehet kezelni.
Szemtorna Daróczi János főorvos szerint a szemtorna kiváló természetes gyógymódja a szemproblémák kezelésének és megelőzésében, mert javítja a szemgolyók keringését, ezáltal az anyagcsere folyamatokat, növeli a látásélességet, illetve enyhítheti a kétszemes látás zavarait rövidlátás, távollátás. Adott esetben, főleg gyermekkorban, a amelytől a látás romlik kezelésében is fontos kisegítő kezelés lehet.
A szemtorna alkalmazhatósága és várható eredménye azonban egyénfüggő, minden páciens esetében külön kell elbírálni. A szemproblémák klasszikus kezelését kiegészíthetik még relaxációs technikák, akupunktúra, szemjóga, méregtelenítés, homeopátia.
A fáradt szem tünete az előbbieken túl a száradás következtében kialakult szemvörösség, ami együtt járhat égő, vagy szúró érzéssel is.
Pislogás hiányában a szemfelszínen felszakadt könnyfilm hirtelen szúró érzést válthat ki, melyet reflexes könnyezés is kísérhet. Íme néhány szabály amit érdemes betartani.
Miért romlik a szemem és mikortól javítható a látásom lézerrel?
A-vitamin: megelőzi a farkasvakságot, erősíti a szemet. Májban, vajban, sárgarépában található. Lutein és zeaxanthin: lelassítják az időskori makula degeneráció kialakulását. Tartalmazza a spenót, sóska, kelkáposzta, sárga- és narancssárga zöldségek, kukorica és gyümölcsök.
Szemromlás tünetei és kezelése
A- C- D- és E-vitamin: megelőzik az ún. Megelőzik vagy enyhítik a makula degeneráció és a glaukóma kialakulását. Citrusok, bogyós és trópusi gyümölcsök, paprikafélék, krumpli, zöld leveles zöldségek. Bioflavonoidok P-vitaminok : színt adó vegyületek, amelyek gyakran antioxidánsként működnek.
Megelőzné a látásromlást? Kövesse a 20-20-20 szabályt!
Hajdinában, vörös és lila gyümölcsökben, citrusfélékben találhatók. Ásványi anyagok: a szelén hal, napraforgó, zabpehelya cink kesúdió, szezámmag, búza, kakaópor az E-vitamin amelytől a látás romlik segít. Telítetlen zsírsavak: az omega-3 és omega-6 megtalálható a lenmagban, dióban, mogyoróban, halakban, vagy halolajkészítményben, növényi olajakban.
És ezt olvasta?
