Látás-helyreállítási tenyésztési technika, Lehetőség van a látás helyreállításának hatékony módszereinek helyreállítására

Idegek A látásélesség mérséklése távolról és közelről nem döntő, különösen a korai szakaszban. A vizuális funkció helyreállításához különböző módszereket alkalmaznak, amelyek között az egyik leghatékonyabb, és ami a legfontosabb, egy speciális torna. A módszert William Horatio Bates feltalálta.

Azt javasolta, hogy az emberi szemnek gömb alakja van, és a lencse körül egy ciliáris izom. Ezután a tudós kifejlesztett egy sor gyakorlatot, melynek célja az izmok képzése, és ezáltal a vizuális funkció javítása.

Mi látás-helyreállítási tenyésztési technika Bates gyakorlatait a hyperopia, myopia és asztigmatizmus kezelésére lehet használni.

A különböző vizsgálatok eredményei szerint a rendszeres ülések jó eredménnyel jártak még az életkor előrehaladtával. Bates módszerének lényege, hogy növelje a látásélességet az állandó képzések miatt, amelyek a képnek az izmok retinájára történő összpontosításáért felelősek.

És egyszer a szemnek vannak izmok, ez azt jelenti, hogy képesek és kell őket képzett. De a páciensnek meg kell értenie, hogy ha a test izmait szinte bármely szintre kiképezhetjük, akkor erős miopiával pl.

De az dioptriai myopia megnyilvánulásainak csökkentése valóban elég. Bates úgy vélte, hogy a vizuális funkció zavarának fő oka a feszültség az objektum kinyomozásához. A szemtől a tárgyig tartó távolság szemszögéből csak a refrakciós anomáliát érinti.

Mint a test izmainak képzésénél, a szemgyakorlatok csak akkor lépnek életbe, ha szisztematikus fokozatos megközelítést alkalmaznak.

• Szőlő, őszibarack, narancs, mangó, papaya Állítsa vissza a látás népi módszereit Állítsa vissza a ház látását, lassítsa le és állítsa le a degeneratív folyamatokat, segít a fűben.
• A látás helyreállítása Norbekov szerint - Cseppek
• Hogyan javítható a látás a relaxációs technikákon keresztül?
• Kígyó látásra

Bates módszere nem csodaszer minden szem betegség számára, és nem mindig segít megszabadulni a szemüvegektől, de a rendszeres, különböző vizuális zavarokkal járó rendezvények nagyon jó eredményeket hoznak. A gyakorlatokat megelőző intézkedésként használhatja. Bates módszere ideálisan alkalmazható olyan betegeknél, akiknél alacsony a myopia legfeljebb 3 dioptriavalamint a myopia kialakulásának profilaxisa, jelentős vizuális terhelés mellett.

A teremtés története ben, Bates, az akkori ismert szemészeti orvos, közreműködött Bernard McFaddennel, a Physical Culture magazin vállalkozójával és kiadójával.

Természetes látás helyreállítása a shitschko módszerrel Cseppek A látás helyreállításának természetes módszere. A látás korrekciója a Shichko-Bates módszer szerint. Itt a Shichko-Bates-módszer segítségével előadást tartanak a látás helyreállításáról. A szöveget Vladimir Georgievics Zhdanov előadásából vettem fel videó formátumban, meghallgattam őket, és csendben átmásztottam itt. A munkálatok nyarától,

Ugyanebben a magazinban először fizetett tanfolyamokat ajánlottak az úgynevezett Bates rendszeren. Ez a tréning népszerűsége eléggé gyorsan megtörtént - ban, a "szegény látás javítása szemüveg nélkül" című könyv kiadása után. Amikor Bates ben meghalt, irodáját és gyakorlatát Emily felesége vették. Bates, aki a Bates azt mondta, hogy gyakorlata teljesen gyógyítja a myopia, hyperopia, asztigmatizmus és presbyopia.

De ben az USA Élelmezési és Gyógyszerügyi Hatósága a következő ítéletében azzal vádolta Bateset, hogy megtévesztették - állításainak állítólagos célja csak kereset volt, látás-helyreállítási tenyésztési technika semmi több. A tudósok tanulmányozták a gyakorlat alapelveit, és arra a következtetésre jutottak, hogy Bates technikája, mint a komplementer terápia más tervei, nem vezethet objektív vizuális javuláshoz. Mivel Oroszországban a múlt század elején a Bates rendszert támogatta a GA.

Shichko, gyakran talál egy másik nevet a technikának - Bates-Shichko. A módszertan alapelvei Amikor egy személynek meg kell vizsgálnia egy tárgyat közelről, elkezdi feszíteni a szem keresztirányú izmait, és a hosszanti izmok lazulnak.

Ennek eredményeképpen a szem ovális alakúvá válik. Ha az objektum a távolban van, az a személy, aki megpróbálja megvizsgálni, ellazítja a keresztirányú izmokat, és a szem gömbölyödik. Ezen adatok alapján Beit arra a következtetésre jutott, hogy a myopia a keresztirányú látás-helyreállítási tenyésztési technika tartós stresszének következtében alakul ki, és a myopia hosszanti.

William Bates szempontjából a myopia látás-helyreállítási tenyésztési technika szem keresztirányú izmainak állandó feszültsége következtében alakul ki, és a myopia hosszanti. Ezért a következtetés az volt, hogy a látás helyreállítása érdekében a myopiás betegnek meg kell erősítenie a longitudinális izmokat, és meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően ellazítani a szemlátás az embereknél izmokat, a hyperopia esetében a dolgok éppen az ellenkezője.

Bates kidolgozta a célok elérését célzó gyakorlatokat. A gimnasztika alapján a tudós egy egyedülálló látásképzési rendszert hozott fel az észak-amerikai indián törzsek által. Alkalmazás a gyakorlatban Tekintsük a Bates komplexum alapvető feladatait, amit otthon is megtehet. Nézd meg a könyvet a levélből vagy képet a megfelelő távolságból, majd csukd be a szemedet, és képzeld el az általad látott objektumot.

Ha helyesen végzi el a gyakorlatot, a szeme előtt lévő kép sötét lesz. Képzeljen el egy színpalettát - minél több árnyalat van benne, annál jobb, a fényerőnek maximálisnak kell lennie. Minden szín egy másodpercet képvisel. A gyakorlat időtartama perc. A palettával végzett munka során célszerű számolni ra. Vigyázz az emlékekre ismét, szemmel zárva.

Mi a lényege ennek a képzésnek?

A látás helyreállítása a legjobb. Látás javítása, tippek, és praktikák

Bates úgy gondolta, hogy a látás zavarai mentális problémákat vagy banális stresszeket okoznak. Az emlékek segítik a mentális állapotok normalizálódását, és javítják a látást.

Emlékek gyakorolhatók mindaddig, amíg tetszenek, de feszültség nélkül. Helyezze a Sivtsev asztalt a szeme elé normál tábla a látás ellenőrzésére méteres távolságra, a világításnak jónak kell lennie.

A módszer meghatározása

Nyugodtan, feszültség nélkül olvasd el az összes vonalat, amit látsz. Nézd meg a hogyan működik az emberekben a látás levelet, amelyet normális esetben láthatsz, rögzítheted a megjelenést, csinálhatsz egy tenyeremet, ami a lehető legrészletesebb levelet jelképezi.

Nézd meg a kis betűket és számokat, a többi fekete jelet a táblázatban, és képzeld el őket az elmédben, de kisebb méretben. A szemeket le kell zárni. Alapja a szem néhány izomzatának relaxációja és mások feszültsége hosszanti vagy keresztirányú a vizuális hibák jelenlététől függően. A szemüvegek vagy lencsék óráinak teljes idejét teljesen el kell hagyni, vagy minimálisra kell csökkenteniük használatukat. Bates Eye Charge - 10 esszenciális gyakorlat A gyors fejlődés radikálisan megváltoztatta mindent - és általában az életmódot, sőt a szemgolyó alakját is.

Mivel a könyvek, televíziók, számítógépek és divatos készülékek miatt természetes helyzetben vannak, látás-helyreállítási tenyésztési technika lesz állandóan megterhelni és előre haladni. Legalábbis az amerikai szemész William Bates, a hagyományos orvoslással szembeni véleménye, kifejlesztette saját módját a látás helyreállítására, és megtagadta látássérült betegeitől, hogy szemüveget viseljenek. Akár jobban látták, akár csak elkényezték orvosukat - olyan kérdést, amelynek érvei eddig nem szűntek meg.

Néhányan Bates kalandornak tartják, mások - megmentőnek, de ki ő valójában? A gimnasztika valóban hatékony Bates számára. A hivatalos orvoslás helyzete Ami a látomás helyreállításának csodái nem mondja el az amerikai szemész orvosának, az a tény: a hivatalos tudomány még nem ismerte fel a módszert.

Az a tény, hogy Bates megcáfolja egy másik tudós - a német Hermann Helmholtz - véleményét, az utóbbi viszont látás-helyreállítási tenyésztési technika erősen beágyazódik látás-helyreállítási tenyésztési technika orvosi tankönyvek oldalába. Hitt és a modern szemészek ragaszkodnak ehhez egészen mostanáighogy az emberi szem olyan golyó, amelynek elülső részén található látás-helyreállítási tenyésztési technika lencse és egy biconvex objektív, melyet egy ciliáris izom veszi körül. Amikor ez az izom nyugodt, a lencse természetes állapotban van és lapos alakú.

Ebben az esetben a szem világosan látja a távolban található objektumokat, és megnézheti, hogy mi van az orrodban, meg kell változtatnia az optikai rendszer paramétereit. Ehhez a csillogó izom szerződik és megköti a lencsét.

Konvexévé válik, fókusztávolsága csökken, és könnyen olvashat egy újságot. Kiderül, hogy a közeli és a távoli látás súlyossága a csillóizom összehúzódásától függ, ami nem mindig működik megfelelően. Helmholtz megjegyezte, hogy van egy olyan csoportja, akiknek ez az izma általában nem képes pihenni. Folyamatosan feszült, ami azt jelenti, hogy a lencse, ha konvex alakot vesz, nem térhet vissza eredeti sík helyzetébe.

Természetes látás helyreállítása a shitschko módszerrel

Az ilyen betegek - röviden látta őket - látás-helyreállítási tenyésztési technika látni a legkisebb gombokat és látás-helyreállítási tenyésztési technika a beszélgető jelmezére, de a távoli táj homályosnak tűnik. Vannak még mások is - távoliak. Ez főleg az öregek, akik korukkal gyengítették a csillogó izom hangját.

Talán ezért kedvelik az ablakot - a távolban zajló jelenetek jól láthatóan láthatók, de nem látják, hogy a saját lemezükben leveszel lebegnek. Miután ezt meghatározták, Látás-helyreállítási tenyésztési technika megpróbálta megoldani a problémát, és nem talált semmi mást, mint a lencsecsúcs gyengeségének kompenzálására.

Rövidlátó, előírt biconcave mínusz, hosszú távú - biconcave plusz. Azóta már több mint éve van, de bárki, aki panaszos szemészhez fordul, egyetlen ajánlást kap - plusz vagy mínusz pont. Bates módszer Gyakorlatának kezdetén ő írta a szemüveget a betegeire és Batesére, amíg rájött, hogy ez rossz szolgálatot tesz.

Figyelő emberként kezdte észrevenni, hogy azok a betegek, akik folyamatosan elveszítik, elfelejtik vagy megtöri a szemüvegüket, sokkal jobban látják azokat, akik folyamatosan lencséket hordanak és védik őket, mint a szemük alma.

A szemüvegek nem javultak és közel voltak, éppen ellenkezőleg, egy-két év múlva, legalább valami, amit fontolóra kell venni, a betegeknek már új, erősebb lencsékre van szükségük. De Bates nem tiltakozott azonnal. Több mint 30 éve folytatta észrevételeit, és csak akkor jelentette be: Hermann Helmholtz elmélete gyökeresen rossz. Valójában egy személy nem látja, mert a lencse görbülete megváltozik, hanem azért, mert a teljes szem hossza megváltozik. Nagyjából minden egyes pillanatban, amikor valami közel vagy messzebbre akarsz tekinteni, a szemed ugyanolyan, mint a fényképezőgép objektívével, és az élesítéshez a szemgolyó körül 6 hosszanti és keresztirányú izom van: felső hosszanti - felemeli a szemet; alsó hosszirányú - leeresztés; oldalirányú hosszanti, látás-helyreállítási tenyésztési technika elhelyezkedve, - csökkenti a szemet az orrra; külső oldalirányú hosszirányú - lehetővé teszi, hogy oldalra nézzen; felső keresztirányú - félkör alakú, és felülről lefedi a szemet; alsó keresztirányú - egy látás-helyreállítási tenyésztési technika körülveszi az alját.

Természetes állapotban az izmoknak nyugodtnak kell lenniük, a szemek - kerekek, és a figyelem - a távoli tárgyra összpontosulnak. Ebben Bates és Helmholtz egy. De mi van akkor, mi történik, amikor egy személy megpróbálja megvizsgálni a kis nyomtatást, véleményük eltér. Helmholtz, mint azt már kifejtettük, úgy vélte, hogy ez a folyamat felelős a cilüri izomért, ami tömöríti a lencsét.

Bates biztos volt benne, hogy nem a kristályos lencse összehúzódott, hanem az egész szem tömörült, és ez a felső és az alsó keresztizmok feszültsége miatt következett be. A szemgolyó myopia mondat izmok erejének köszönhetően folyékony, könnyen változik az alakja és előre mozdul el, mivel a fókusz a szem belsejébe kerül, és egy személy látja az orrán a szemetet.

Batesben a vizuális hibák látás-helyreállítási tenyésztési technika Ennek alapján Bates saját véleménye volt a myopia, a hyperopia, a strabismus és az asztigmatizmus - a négy leggyakoribb vizuális hiányosságról. Úgy gondolta, hogy az egész dolog bizonyos izomcsoportokban van: rövidlátók azok, akiknek egyszer volt egy görcsös keresztirányú izmok, amelyek miatt már nem tudnak természetes nyugodt helyzetbe hozni; a hosszú távú, ahogy helyesen megjegyezték és Helmholtz, látás-helyreállítási tenyésztési technika idős emberek.

Korral a szem izmainak gyengülnek, és nem szorítják a szemet a fókusz elmozdítására; a strabismus az egyik hosszanti izom görcsödése, amely leggyakrabban félelem miatt következik be; az asztigmatizmus oka, vagyis a látható kép torzítása, a hosszanti és keresztirányú izmok feszítésében. Csökkennek, de változó erővel és rossz, kaotikus sorrendben. De William Bates fő érdeme nem az, hogy megállapította a betegségek okait, de megtalálta a kezelés módszereit.

Inkább kémkedett, figyelte az indiánokat. Kiderül, hogy nemzedékről nemzedékre, apáról fiára, évszázadokat látás-helyreállítási tenyésztési technika arról, hogy miként tartják fenn a "falkoncentrálást" az öregkorig. Az amerikai észrevette, hogy északi szomszédai folyamatosan végeznek néhány gyakorlatot a szemével.

Miután elemezte és megértette, mi plusz 2 a látás-helyreállítási tenyésztési technika itt, saját technikáját fejlesztette ki, ma ismert, szemészeti gyakorlatokkal a Bates-módszerrel. A logika egyszerű: ha látás-helyreállítási tenyésztési technika probléma az izmokban van, akkor képzett és kell képzett.

Azok, akik csapdába esnek, - lazítanak, gyengülnek, - visszaadják a hangot. Ezzel látás-helyreállítási tenyésztési technika technikával szemkörnyék és szemészet nélkül kezelheti a myopia és a távollátás, műtét nélkül.

Továbbá, Bates módszer a látás helyreállítására akkor is hatékony, ha a hivatalos gyógyszer jelzi impotenciáját. Annak ellenére, megengedett látásnorma az asztigmatizmus még mindig gyógyíthatatlan betegségnek számít, a tudós biztos volt abban, hogy a rendszeres izomképzés előbb vagy utóbb lehetővé teszi számunkra, hogy egy tiszta képet kapjunk a szemünk előtt.

Jó cseppek a látás helyreállításához víziójának visszaállítása: a legfontosabb lépés a pihenés Bates biztos volt benne, hogy az izmok munkájában végzett görcsök és egyéb rendellenességek - ez a következmény, az ok - fokozott idegi és mentális stressz, néha fizikai sérülések.

Ezért a rendszeres szemüveges gyakorlatok csak akkor járnak hatással, ha teljes nyugalomban és relaxációban folytatják őket.

Tekintse meg a témával kapcsolatos videót

Ennek elérése érdekében a szemész egy hatékony módszert találtak ki - "palming" az angol "tenyérből", tenyér. Hajtsa a tenyerét egyenes szögben, és ragaszkodjon az arcához úgy, hogy az ujjait a homlokán keresztezzék, és a két tenyér középpontja lefedje a szemgolyókat.

Ha minden rendben van, az orr meg fog csapódni a kis ujjak közé, és a szemek nem fognak fényt kelteni.

A legtöbb esetben ez a típusú torna csak azoknak segített, akiknek izomgörcsökkel kapcsolatos látási problémái voltak. De még ilyen esetekben is, gyakrabban nem fordult elő a teljes gyógyítás, és a betegek látása csak néhány dioptrián belül javult. Ez azonban jó indikátor egy nem sebészeti módszerre. Az ilyen gyakorlatok végrehajtásakor a legfontosabb az, hogy tartsák be a képzési ütemtervet, és a szeme edzését könnyű változatban végezzék, nemcsak a korrekciós folyamat során, hanem azt megelőző intézkedésként. Népszerű és hatékony gyakorlatok Bates azzal érvelt: normál körülmények között a szemnek egyértelműen minden olyan objektumra kell összpontosítania, ahol nincs sok stressz.

Így a tenyérnek melegnek kell lennie, és a szemgolyók is felmelegedtek. Vegyünk egy kényelmes helyzetet, helyezzük a könyököket az asztalra, vagy nyomjuk a mellkasra, próbáljuk ellazítani nem csak a szemeket, hanem az egész testet. Három-öt perc telt teljes sötétségben, a szem izmok elegendőek ahhoz, hogy lazítsanak és pihenjenek.

Tegye ezt a feladatot minden alkalommal, amikor szabad percre van szüksége, különösen akkor, ha az egész napot a monitor közelében kell töltenie. Először is, még ha bezárja a szemét is, biztosan látni fog néhány könnyű kört vagy foltot. De ne felejtsük el, hogy a feladat az, hogy tökéletesen sík fekete mezőt láthasson.

Ehhez a pálmaműzés során használjon még egy technikát - a mentális a látásromlás diszharmonikus fejlődésre utal. Csatlakoztassa a fantáziát, és képzelje látás-helyreállítási tenyésztési technika, hogy a szeme látás-helyreállítási tenyésztési technika nehéz fekete függöny bezárul, vagy vastag fekete festék kerül. Torna a Bates szemébe: 10 fő feladat A szemek pihentetése után el kell indítania az edzőtermet.

Csak egy "de" van: ha tetszés szerint tetszőleges számú palminget csinálsz - annál gyakrabban, annál jobb, majd Bates szemébe töltve - nem több, mint három. A testneveléshez hasonlóan a legegyszerűbb gyakorlatokat is el kell kezdeni, fokozatosan növelve a terhelést. Ezért először csak néhányszor nézzen fel és le. Most, egyik oldalról a másikra. Gyakorlat "Diagonal".

Emelje fel a szemét a jobb felső sarokban és mozgassa a szemét az alsó balra. Majd mentálisan rajzoljon egy vonalat, amely összeköti az alsó jobb és a bal felső sarokat. Ismételje meg többször, villog, és folytassa a következő lépéssel. Gyakorolja a "téglalapot". A bal felső sarokban jobbra, majd lefelé, balra és felfelé mozogjon.

Villogás és másik téglalap rajzolása az ellenkező irányba a szemeddel.

A pszichoanalitikus G. A. Shichko fejlődése

Gyakorlat: tárcsázás. Képzeld el az orr arcát, a központot - az orrhídra. Emelje fel a szemét felfelé - 12 óra, majd jobbra - 3, le - 6, balra - 9 és visszatér a kiindulási helyzetbe. Villogás és mozgás egy körben, minden órában, de már az óramutató járásával ellentétes irányban. Gyakorolja a "kígyó" -t.