Milyen ételek javítják a látást

Please update your Flash Player to view content. A máj a szem kapuja Sokat tehetünk májunk egészségért, ezáltal szemünk egészségének, látásunk megőrzéséért. Az egészséges máj az éles látás titka.

Milyen ételek javítják a látást rövidlátás esetén

A kínai filozófia és orvoslás már évezredek óta ismeri az összefüggést az elfogyasztott táplálékok, emésztőrendszerünk és a látás minősége között.

A szem a teljes szervezet egészségi állapotáról árulkodik, a legszorosabb kapcsolatban mégis a májjal van.

Szemünk a máj kapuja, a külvilággal való kapcsolat.

A máj energetikai állapota, egészséges működése befolyásolja a látás minőségét, visszaköszön szemünk állapotán. Ez legfeltűnőbben a szivárványhártyán mutatkozik meg.

Ismert, hogy a szemgolyó besárgulása súlyos májproblémára utal, de nem ez az egyetlen szemen jelentkező tünet, amely a máj helytelen működésére utal. A látás mellett ugyanis jelentős befolyást gyakorol a mozgás minőségére, a testen belüli energia és testfolyadékok átjárhatóságára, az emésztésre, a mozgásszervek teljesítőképességére, valamint az ember lelki és érzelmi állapotára.

Az éles látás, valamint a fáradtsággal szembeni ellenállóképesség jó májműködést és a vér megfelelő tápanyagellátását tükrözi. Májunk a szervezet nagy méregtelenítő erőműve Összeszedi a testben keletkezett, vagy abba kívülről bekerült méreganyagokat. Ezeket kevésbé mérgezővé bontja le azért, hogy zavarmentesen ki lehessen üríteni a szervezetből.

Mit együnk a jó látásért?

Ha a máj egészséges, jól végzi a dolgát, akkor milyen ételek javítják a látást, hogy az energia, a vér, a tápanyagok és a testfolyadékok eljussanak az emberi milyen ételek javítják a látást valamennyi szegletébe — az aktuális szükségletek szerint.

Ez garantálja a szervek megfelelő működését, a frissesség érzését, valamint a jó fizikai és szellemi állapotot. Ha azonban a méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben, akkor a májban különféle üzemzavarok kelet. Egészséges, magas tápanyagtartalmú élelmiszerekkel sokat tehetünk egészségünkért, de még így is elkerülhetetlen, hogy időről időre felhalmozódjanak testünkben a káros anyagok. Egészségtudatos életmód hiányában a betegségek kialakulását támogatjuk.

Májunk azonban vészjeleket ad nekünk, ha nem bírja a terhelést. Ha a szem könnyezik, elfárad, bepirosodik, homályos, gyenge a látás, ha foltok lebegnek a szem előtt, az a máj üzenete: követeli, kiáltozik, hogy szüksége van pihenésre, támogatásra.

Szem- és látásvédő vitaminok

Ezek az első jelzések, de ne feledjük, a máj csak akkor ad le vészjeleket, ha a működési zavar, vagy a károsodás már előrehaladott állapotban van. Ha ekkor nem teszünk semmit, akkora a máj vagy bármely szervünk komolyabb megbetegedése szemproblémákhoz és egyéb kórságokhoz vezethet.

Egy megoldás van! Rendszeresen tehermentesítjük a májunkat! A jó látáshoz szükséges a máj időnkénti méregtelenítése, ezzel biztosítjuk nemcsak szemünk egészségét, hanem teljes szervezetünk harmonikus működését, energiadús életünket.

Kiemelten fontos, hogy a kezeléséhez megelőző jelleggel álljunk hozzá.

Hat látásjavító étel

Az ősi kínai orvoslás "öt elem tana" szerint ez a megtisztulás, felfrissülés időszaka, így májunk ezzel együtt látásunk egészségére érdemes tavasszal kivételes figyelmet szentelni. Ne becsüljük le a táplálkozás szerepét a látásban! A mai életünk milyen ételek javítják a látást árt a májnak és ezzel együtt látásunknak is: végletes, egyoldalú diéták, ételek, stresszes élet, alkohol mértéktelen fogyasztása, a gyógyszerek, tartósítószerek, látás évente 0 5. Bármi, amit a májért teszünk tisztítjuk, erősítjük jót tesz a szemeknek is!

A táplálékok ugyan lassabban fejtik ki a hatásukat, mint például a gyógynövények, viszont tartósabb eredményt hoznak. Így van ez az egészséges és a káros ételekkel is.

Ételek, amikkel segítheted a látásodat

Gyógynövények a látásjavításhoz A petrezselyem a nappali látást segíti. A pitypang, gyermekláncfű virágából készült tea a távoli látást javítja. A levél főzete a közeli látást erősíti.

• A szem nemcsak a lélek, hanem inkább az erek tükre.
• Látás mínusz mennyi

Az édesgyökér nagyszerű gyulladások, váladékok ellen és javítja a látást. Negyed teáskanálnyi elég belőle naponta.

Javítja a memóriát és a mentális képességet is. A máj pangása ellen jót tesz a kardamom, a kömény, a kurkuma, a gyömbér, a fekete bors és a fűszer torma.

Jó hatású fűszer még a babérlevél, a bazsalikom, a rozmaring és a menta is.

A kamillatea kiváló a máj tisztítására. Ételek, amik tisztítják a májat és a szemet Az áfonya nagyszerű szem- erősítő gyümölcs, kiváló az éjszakai látás javítására.

Hogyan javítható a látás? Mit kell enni?

Egyébként minden fekete, sötétlila színű gyümölcs, zöldség is az: feketeribizli, feketeszőlő, szeder, cékla. A kereskedelmi, nem organikus zöldséggel pont az ellenkező hatást érjük el: gyengíti a májat és más szerveket, rossz látáshoz vezetnek. A szupermagas tápanyagtartalmú ételek nagyon jók a szemnek. A magok például életadó anyagokkal vannak tele.

Ilyen a napraforgómag: B2 vitamint tartalmaz, ami segít a fényérzékenységet elmulasztani, és D vitamint is, ami a napfény vitamin. A zöld zöldségek segítenek megtisztítani a szemet és megelőzni a szem gyulladását.

7 étel, ami javítja a látásodat

A zabpehely gazdag szilíciumban, ami táplálja a szemet, a hajat és a körmöket. További májtisztító, látásjavító ételek: tök, krumpli, répa, zeller, káposzta, brokkoli, kelkáposzta, zöldbab, zöldborsó, mangó, grapefruit, napraforgómag, tökmag, retkek, spirulina, zöld árpa Károsítják a szemet Cukor és minden, amiben cukor van!

• Tweet Nem hiába mondják gyerekkorunk óta, hogy együnk répát!
• Szemészeti kivetítő

Üdítők, gyümölcslevek, bármi! A cukor kristályokat képez a szemben és ez szürkehályoghoz vagy gyulladásokhoz vezet. A mesterséges édesítők hosszú távon a legkárosabb anyagok, nagymértékben hozzájárulnak a szem és az egész szervezet egészségének romlásához.

A só túlzott fogyasztása. A fehér liszt eltömíti a beleket, rossz látáshoz vezet. Alkohol, zsíros hús, tejtermékek túlzott fogyasztása. Forrás: civishir.